parmak Aptallar için
Zeytinyağı ile yapılan yavaş bir masaj, dertyı hafifletmede müessir kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir. Artrit riski: Uzun mevkut allıkışdemevik, artrit kadar eklem emrazının vürutmesine taban hazırlayabilir. Epsom tuzu, magnezyum sülfat bâtınerir ve kas dertlarını hafifletmeye yard